七绝诗是一种中国古典诗歌形式，每首诗七句，每句七个字，共四十九个字。其特点是语言优美，押韵工整，具有很强的抒情性。
七绝诗中，忧怨的诗篇较为常见，这与中国传统文化中重感情、重人伦的思想有关。忧怨的情感往往与离别、相思、怀旧、伤春悲秋等主题相连，这些主题在中国传统文化中占有重要地位。
例如，唐代诗人李白有诗云：“举头望明月，低头思故乡。”这是典型的忧怨七绝诗，诗人举头仰望明月，低头思念故乡，忧伤之情溢于言表。
又如，宋代诗人晏殊有诗云：“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”这也是一首忧怨七绝诗，诗人用花落燕归来比喻自己的遭遇，表达了对往事的怀念和感叹。
忧怨的七绝诗在中国诗歌史上占有重要地位，这些诗篇不仅反映了中国传统文化中重感情、重人伦的思想，也体现了中国诗人高超的艺术造诣。