以诗为忧，语出《诗经·小序》：“诗者，志之所之也。在心为志，发言为诗。情动于中而形于言，言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故咏歌之。咏歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”
在古中国的历史上，诗歌占有非常重要的地位。从《诗经》到《楚辞》，从汉乐府到唐诗宋词，诗歌的形式不断发展，内容也不断丰富。诗歌既是文人雅士的创作，也是民间艺人的创造。一首好诗，可以流传千古，让人回味无穷。
以诗为忧，就是以诗歌来表达自己的忧愁。在现实的社会生活中，每个人都会遇到各种各样的困难和挫折，都会产生各种各样的情绪。这些情绪如果不能及时得到宣泄，就会在心中积累，成为一种负担。诗歌就是一种很好的宣泄方式，它可以帮助人们把心中的忧愁抒发出来，从而减轻心理压力。
在古中国的历史上，有很多以诗为忧的文人墨客。比如屈原，他因为忧国忧民，写下了许多忧伤而深刻的诗句；比如李白，他因为壮志难酬，写下了许多豪迈而愤慨的诗句；比如杜甫，他因为饱经沧桑，写下了许多感人肺腑的诗句。
这些诗人，他们以诗为忧，用诗歌来抒发自己的情感，也用诗歌来反映现实，用诗歌来表达自己的志向。他们的诗歌，不仅是文学上的瑰宝，也是我们了解古中国历史和文化的珍贵资料。
因此，以诗为忧，是一种美好的情怀。它不仅可以帮助人们宣泄忧愁，也可以帮助人们更好地理解生活，更好地认识世界。