诗歌的“腰”，也称“转折”。指诗的过渡转折句，指连接诗上下两部分的过渡语句，隔开上下两部分，又要有桥梁作用。在中国古代诗歌传统中，诗的腰一般由虚字构成。一个“转”字，或“便”字，一个“却”字，或“罢”字，都可以成为诗的腰。
诗的腰的作用：
1、承上启下，连接上下文。诗的腰在诗歌中起着承上启下的作用，它将诗歌的上下两部分连接起来，使诗歌的内容更加连贯。
2、转换意境，引出新意。诗的腰可以转换诗歌的意境，为诗歌引出新的意境。通过诗的腰，诗人可以将诗歌的意境从一个境界转换到另一个境界，使诗歌的内容更加丰富。
3、调节节奏，增强诗歌的音乐美。诗的腰可以帮助调节诗歌的节奏，增强诗歌的音乐美。通过诗的腰，诗人可以将诗歌的节奏从一种节奏转换到另一种节奏，使诗歌的音乐美更加丰富。
诗歌的“腰”在诗歌中是一个非常重要的组成部分，它对诗歌的内容和形式都有着重要的影响。诗人通过巧妙地运用诗的腰，可以使诗歌的内容更加连贯，意境更加丰富，节奏更加优美，从而创作出更加优美的诗歌作品。