七句诗是《卜算子·咏梅》，又名《咏梅》，作者是南宋诗人陆游，收录于其诗集《剑南诗稿》中。
咏梅梅具雪骨冰肌，傲立风霜，不畏严寒，体现了不畏倾轧、自强不息的梅花精神。因此，咏梅一直是中国文人喜爱吟咏的题材，其象征着坚强、正直、坚韧的品格。
七句诗的译文如下：
梅花，梅花，盛开在寒冬腊月，
凌霜傲雪，不畏严寒。
独自绽放，不与百花争艳，
高洁清雅，令人敬仰。
你是天地间最坚贞的香骨，
也是最顽强的气节。
你是大自然中最美好的事物，
也是最令人向往的精神愿景。