宠辱不惊，是中国传统文化诗词歌赋中常出现的一个词语，用来形容一个人能够在顺境和逆境中都保持镇定和从容，不被外界的影响所左右。宠，是指顺境、富贵，辱，是指逆境、贫贱。不惊，是指不慌张、不害怕。宠辱不惊可以用来形容一个人有良好的心态，能够泰然处之，不为外物所动。
宠辱不惊出自《孟子·滕文公下》：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这段话的意思是，上天在要给一个人重大的责任之前，一定会先使他经受各种困难和考验，使他的身心都得到锻炼，以便他能够经受住各种考验，不为外物所动。
宠辱不惊的意思是，无论是在顺境还是逆境中，都能保持镇定和从容，不受外界的影响。宠，是指顺境、富贵，辱，是指逆境、贫贱。不惊，是指不慌张、不害怕。宠辱不惊可以用来形容一个人有良好的心态，能够泰然处之，不为外物所动。
1. 范仲淹的《岳阳楼记》中写道：“不以物喜，不以己悲”，意思是说，不要因为外物的得失而喜怒哀乐，而是要保持一颗平和的心态。
2. 苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》中写道：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”，意思是说，长江滚滚东流，历史上的英雄豪杰都已消逝，只有大江依然存在。
宠辱不惊是中国传统文化中的一种高尚人格境界，是值得我们学习和追求的。