七步诗，又名“七步成诗”。是三国时期曹植七步成诗的故事，是古今传颂的千古佳话。
曹丕继位后，对曹植一直心存猜忌，一心想除掉他。有一天，曹丕召曹植进宫，命他在七步之内作诗一首，如果做不出来，就治他死罪。曹植提笔疾书，一挥而就，七步之内，一首诗便告完成。
这首诗就是著名的《七步诗》：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”。诗中，曹植以“煮豆燃豆萁”的比喻，表达了兄弟本应和睦相处，却因争权夺利而自相残杀的悲痛之情。
曹丕听后，大为感动，遂打消了杀曹植的念头。
“七步诗”的字面意思是，在七步之内作诗一首。引申为，在极短的时间内完成一项任务或创作出某件作品。
“七步诗”也常用来比喻人在极度紧张或压力下，还能保持镇静和发挥才能。