不卑不亢，出自《论语·子路》：“不卑不亢，惟道是从。”意思是：不卑躬屈膝，也不盛气凌人，只遵循正义的原则。
在中国的传统文化中，“不卑不亢”是一种高尚的品德，被认为是君子应有的风范。这种品德要求人在面对他人时，无论对方是尊是卑，都能够保持平和的心态，不卑躬屈膝，也不盛气凌人。
不卑不亢的具体表现包括：
面对尊者，不卑躬屈膝。
面对卑者，不盛气凌人。
面对强者，不畏惧退缩。
面对弱者，不欺凌压迫。
面对困境，不屈服动摇。
面对诱惑，不贪婪放纵。
不卑不亢是一种不容易达到的境界。因为在现实生活中，我们难免会遇到一些让我们感到卑微或者优越的人或事。此时，我们很容易陷入自卑或自大的情绪中，进而做出一些不理智的行为。
但是，只要我们能够时刻牢记“不卑不亢”的原则，时刻提醒自己要保持谦逊平和的心态，我们就能够避免这些负面情绪，并在人生的道路上走得更加从容淡定。