羊年出生的人，五行属土，因此在起名时可以考虑使用五行属火的字，以达到五行平衡的效果。火生土，能够助长土势，使人更加旺盛。除此之外，还可以考虑使用羊年吉祥字，如“祥”、“瑞”、“福”、“禄”等，以增加名字的吉利寓意，使人福寿安康，万事如意。
今天为题主提供姓氏为“自”起一个适合羊年女生的名字：自雨涵。
自雨涵：
“自”字取自于题主的自姓，也是姓氏的一部分，寓意着根源，根深蒂固。“雨”字五行属水，与羊年出生的人五行属土相生，有滋润万物，生机勃勃之意。“涵”字五行属水，与“雨”字相得益彰，寓意着涵养，包容，有修养。“涵”字也与“雨”字相得益彰，寓意着涵养，包容，有修养。
这个名字不仅符合五行平衡的原则，而且具有吉祥的寓意，十分适合羊年出生的女孩。
除此之外，姓名学中也有一些需要注意的禁忌，如：
1、避免使用生僻字和繁体字。生僻字和繁体字不仅不易识别，而且也不利于书写，容易造成误解。
2、避免使用谐音字。谐音字容易让人产生歧义，引起不必要的误会。
3、避免使用贬义词。贬义词不仅会对孩子的性格和命运产生负面影响，而且也不利于孩子的社交和发展。
4、避免使用过于俗气的字。过于俗气的字不仅会让人觉得没有新意，而且也不利于孩子的个性发展。
一个好的名字，不仅要符合五行平衡的原则，而且还应该具有吉祥的寓意，避免使用生僻字、繁体字、谐音字、贬义词和过于俗气的字。同时，还要考虑名字与姓氏的搭配是否和谐，是否具有美感。