龚姓是一个非常古老的姓氏，据史书记载，龚姓可以追溯到中国古代商朝时期。龚姓起名需要考虑到姓氏的含义和与名字的搭配，同时也要考虑到个人的性格特点和未来发展的方向。下面给出一些适合龚姓起名的名字：
1. 龚娴逸：娴逸意为优雅宁静，表示龚姓之人温文尔雅，深思熟虑，善于遇事冷静应对。
2. 龚翰墨：翰墨意为文人雅士之意，表示龚姓之人有着才华横溢的艺术才能，可能在文学或艺术方面有较好的发展。
3. 龚浩歌：浩歌意为豪情壮志，表示龚姓之人有着雄心壮志，追求自己的理想，并且有着充满活力的个性。
4. 龚明达：明达意为聪明明智，表示龚姓之人聪明伶俐，善于思考和解决问题，同时也有着良好的人际交往能力。
5. 龚思博：思博意为思考睿智，表示龚姓之人倾向于深入思考，富有智慧，善于发现问题并提出合理的解决方案。
以上是一些适合龚姓起名的名字，从中可以选择合适的名字结合个人实际情况来进行命名。起名的过程需要了解个人的喜好和个性特点，在选择名字时尽量与姓氏相搭配，取得平衡和谐的效果。同时也可以参考古代经典文学作品中的人物或诗词等，寻找灵感来进行起名。