在起名时，米姓的人可以根据以下几个方面来选择适合自己的名字。
1. 姓氏含义：姓氏里通常会蕴含一定的意义和象征。米姓可以追溯到古代，其含义主要与稻谷、粮食有关。因此，在起名时可以选择与粮食、农业或丰收相关的字，如丰、禾、菽等。
2. 声音和谐：起名时要注意名字的音韵，让名字的发音和谐流畅。可以选择字音优美、悦耳的字，如如、喜、馨等。另外，可以根据自己的个人特点和品味，选择合适的名字。
3. 寓意吉祥：起名要注意寓意，选择带有吉祥、美好寓意的字。可以选择与快乐、健康、成功等意义相关的字，如乐、康、春等。另外，也可以选择与个人愿望和期望相关的字，如富、贵、祥等。
4. 文化因素：在起名时可以考虑自己的文化背景，选择与自己文化传统相符合的字。米姓在中国文化中具有深厚的历史和传统，可以选择与中国传统文化相关的字，如文、华、宇等。
基于以上几方面的考虑，下面给出一些米姓起名的参考：
1. 米丰：寓意丰收、幸福和充实。
2. 米如：寓意温柔、善良和美好。
3. 米禾：寓意与农业、粮食相关，代表福气和吉祥。
4. 米乐：寓意快乐、幸福和欢乐。
5. 米春：寓意生机勃勃、希望和新的开始。
当然，最重要的是根据个人喜好和意愿来选择自己的名字。可以结合以上建议，在起名时加入自己独特的创意，选取适合自己的名字。最好与家人商量，进行多方面的意见征集，确保选择的名字符合自己的需求和喜好。最后，希望您能够找到一份满意的名字！